Путь к здоровью!

22 декабря 2021 года в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района в рамках акции «Путь к здоровью» и  в соответствии с реализацией Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»  прошло физкультурное мероприятие.
Занятие проводила инструктор-методист ФСК Кореличского района Ольга Владимировна Рекун. Для граждан пожилого возраста был тщательно подобран комплекс упражнений с учётом их возрастных особенностей.
Упор делался на дыхательную гимнастику, способствующую насыщению кислородом тканей тела, и суставную гимнастику, ориентированную на укрепление и развитие силы мышц, увеличение их эластичности. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и массу положительных эмоций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *